Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Русская · Основные блюда
Запеканка из творога
Нежная творожная запеканка с помидорами и зеленью, запечённая в духовке. Лёгкое низкокалорийное блюдо без масла, подходит для диетического питания.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Смешать нежирный творог с яйцом и рисовой или гречневой мукой.
2
Добавить соль, сухой чеснок и сухой укроп.
3
Выложить половину творожной смеси в форму для запекания.
4
Выложить слой помидоров, свежей зелени и сыра.
5
Накрыть оставшейся творожной смесью.
6
Запекать в разогретой духовке при температуре 180°C в течение 15 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!