Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Салат из запеченной тыквы с киноа и гранатовым соусом
Яркий и полезный салат, сочетающий сладость запеченной тыквы, питательную киноа и пикантный гранатовый соус.
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Приготовление
Разогрейте духовку до 200°C. В миске смешайте тыкву с оливковым маслом, корицей, зирой, солью и перцем. Разложите на противне и запекайте около 20-25 минут до мягкости и золотистой корочки.
Пока запекается тыква, отварите киноа в соответствии с инструкцией на упаковке, затем дайте ей остыть.
Для соуса в небольшой миске объедините гранатовый сок, бальзамический уксус, мед и оливковое масло. Хорошо взбейте венчиком.
В большой салатнице смешайте запеченную тыкву, киноа, нарезанный лук, гранатовые зерна и грецкие орехи.
Полейте салат гранатовым соусом и аккуратно перемешайте.
Подавайте салат теплым или холодным, украсив его дополнительными гранатовыми зернами и орехами, если хотите.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!