Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Stuede hjerter/lever i jogurtsaus
Mørt innmatstykke braisert med grønnsaker i en lett jogurtsaus, perfekt til en sunn lunsj.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær leveren/hjertene i små, flatebiter.
2
Stek løken i en slipp-lett-panne, ha i terninger av gulrot og vann, og la det surre i 7-10 minutter.
3
Ha leveren/hjertene i pannen, tilsett salt og krydder, rør godt om og sett på middels varme.
4
Mens leveren/hjertene surrer, rører du sammen jogurt og krydder. Hell sausen over med en gang leveren endrer farge.
5
La det småkoke i 5-10 minutter til alt er gjennomstekt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!