Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fransk · Hovedretter
Ratatouille
Fargerik og sunn grønnsaksrett, stekt i ovnen med en pikant saus med kesam/kvarg.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær grønnsakene i skiver, unntatt hvitløken og én tomat, og legg dem taksteinssaktig i en ildfast form.
2
Legg den urensede hvitløken i mikrobølgeovnen i 30 sekunder, ta den ut og klem den ut med hendene i en blenderbolle.
3
Tilsett én tomat, tomatpuré, salt, krydder og kvarg (eller kesam) i blenderen, og kjør til en jevn saus.
4
Hell den ferdige sausen over grønnsakene.
5
Sett i ovnen på 180 grader i 50 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!