Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Makrell med ost i ovn
Saftig stekt fisk under en mild ost- og rømmetopp, som passer perfekt til en lett og sunn lunsj.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær av hode, hale og finnene på fiskene, og fjern ryggbeinet.
2
Skyll dem deretter i vann og tørk dem godt med tørkepapir.
3
Legg filetene på et stekebrett.
4
Riv osten og bland den med krydder og rømme. Smør blandingen over filetene.
5
Stek ved 200 grader i 20–25 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!