Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Bokpaprika fylt med bokhvete
En grønnsaksrett med paprika fylt med bokhvete, løk og gulrot. Den mørner i vann til den er ferdig og serveres med ferske urter.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Fjern frøene fra paprikaen, ha dem i varmt vann i 30 sekunder, ta dem ut og la dem renne av i et dørslag.
2
Riv gulroten på et grovt rivjern, la den småkoke litt i en liten mengde vann sammen med gul løk, ha den i den ferdige grøten og rør om.
3
Fyll de klargjorte paprikaene med blandingen, legg dem i en vid gryte og hell på varmt vann slik at det dekker grønnsakene.
4
Smak til med salt, pepper og laurbærblad.
5
La det småkoke til alt er mørt.
6
Server drysset med hakkede urter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!