Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
Зелёный салат с яблоком, кабачком и медово-горчичной заправкой
Свежий и хрустящий салат из микса зелени, овощей и зеленого яблока с пикантной заправкой.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
В чашу выложите рукколу, радичио и шпинат, при необходимости слегка подрежьте листья.
2
Сельдерей нарежьте и добавьте к зелени. Кабачок нарежьте тонкими полукольцами, яблоко — тонкими дольками и сразу сбрызните соком лайма или лимона.
3
Выложите яблоко, кабачок и сельдерей поверх зелени слоями.
4
Грецкий орех измельчите и посыпьте салат сверху.
5
Для заправки смешайте виноградное масло, мёд и горчичный соус до однородности.
6
Заправьте салат перед подачей или подайте соус отдельно, не перемешивая салат в общей чаше заранее.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!