Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
ЗЕЛЁНЫЙ САЛАТ ДЛЯ ВЕЧНО ХУДЕЮЩИХ
Хрустящий и сочный зелёный салат из цукини, огурца, шпината, авокадо и яблока с заправкой из масла авокадо и лайма. Идеальный выбор для лёгкого ужина или детокса.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Очистите яблоко и авокадо от кожуры, нарежьте мелкими кубиками.
2
Огурец и цукини натрите на тёрке или нарежьте тонкой «вермишелью».
3
Шпинат вымойте, обсушите и добавьте к остальным ингредиентам.
4
Заправьте салат маслом авокадо, добавьте тыквенные семечки и немного сока лайма.
5
По желанию сверху полейте ореховым соусом для насыщенного вкуса.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!