Зелёный омлет

Name: Зелёный омлет
Yield: 1 порций
Ingredients: 2 шт Яйцо куриное; 70 г Шпинат; Авокадо; Томаты; семечки

👁 8 Пост в канале →

Омлет со шпинатом и овощами — лёгкий и питательный завтрак с авокадо, томатами и семечками.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Взбить яйца с нарезанным шпинатом.

Пожарить омлет на сковороде до готовности.

Подать с авокадо, томатами и семечками.