Завтрак с рыбкой

Name: Завтрак с рыбкой
Yield: 1 порций
Ingredients: 80 г лаваш; 100 г красная рыба; 1 шт Огурец; Листья салата; 50 г Творожный сыр

👁 5 Пост в канале →

Быстрый и легкий рулет из лаваша с творожным сыром, красной рыбой и свежими овощами, идеальный для полезного завтрака.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Смазать лаваш творожным сыром.

Выложить листья салата, нарезанную красную рыбу и огурец.

Завернуть все в плотный рулет и нарезать на порционные кусочки.