Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Завтрак с яйцом пашот, авокадо и томатами
Легкий и питательный завтрак с нежным яйцом пашот, свежим авокадо и помидорами черри на хрустящих тостах.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Поджариваем ломтики хлеба до хрустящей корочки с двух сторон.
2
Доводим воду до кипения, убавляем температуру чтобы перестала бурлить.
3
Разбиваем яйцо в небольшую емкость, затем аккуратно выпускаем в кипяток.
4
Варим яйцо 4 минуты (или 5 минут для более плотного желтка).
5
Нарезаем Черри и поджариваем на сливочном масле с сухим чесноком и солью.
6
Нарезаем авокадо слайсами.
7
На подушечку из томатов выкладываем яйцо, авокадо и хрустящие тосты.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!