Завтрак-боул с шоколадом и протеином

Name: Завтрак-боул с шоколадом и протеином
Total time: 35 min
Yield: 1 порций
Ingredients: 1 шт Яйцо куриное; 70 г Греческий йогурт; 80 мл Молоко (любое); 1 шт протеин; 35 г Рисовая мука; 1 ч. л. Разрыхлитель теста; 1 ст. л. Какао-порошок; Подсластитель; Соль; 20 г горький шоколад; 50 г Вишня

КУ Кулинарный дневник Подписаться

🕐 35 мин 👁 1 Пост в канале →

Питательный завтрак в виде запечённого боула с шоколадом и протеином, который бодрит и долго насыщает.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Все ингредиенты (яйцо, йогурт, молоко, протеин, рисовую муку, разрыхлитель, какао-порошок, подсластитель и соль) смешайте прямо в форме для выпечки.

Сверху добавьте горький шоколад и вишню.

Выпекайте около 35 минут при 200 °C, проверяя готовность.

Завтрак-боул с шоколадом и протеином

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии