Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Завтрак-боул с гречкой
Сытный и сбалансированный завтрак-боул с гречкой, свежими овощами и яйцом. Отличный вариант для легкого и полезного начала дня.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Отварить гречку и брокколи.
2
Нарезать огурец и помидор.
3
Приготовить яйцо.
4
Выложить все ингредиенты в боул, заправить оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!