Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Жареные лещи и лангустины
Отличный вариант для приема гостей, любящих морепродукты и рыбу. Блюдо сочетает хрустящие лещи в кукурузной муке и сочные лангустины на гриле.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Лещей разделали на стейки, посолили, обваляли в кукурузной муке и жарили в казане по 7-8 каждую партию.
2
Приготовить маринад для лангустинов, смешав измельченный чеснок и соевый соус.
3
Замариновать лангустины на 20-30 минут.
4
Жарить лангустины на гриле минут по 10 с каждой стороны.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!