Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Жареное мясо с кабачками и овощами
Сочное блюдо из говядины с хрустящими овощами в ароматном соево-медовом соусе. Отличный вариант для сытного обеда или ужина.
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Приготовление
Смешайте соевый соус, мёд и крахмал. Добавьте натёртые чеснок и имбирь, немного соли и чёрного перца.
Говядину нарежьте продолговатыми кусочками. Перцы, кабачки и морковь нарежьте крупными кусочками.
Кешью слегка подсушите на сухой сковороде до золотистого оттенка. Переложите на тарелку.
Разогрейте половину кунжутного масла на сильном огне. Выложите говядину и обжаривайте около 10 минут, периодически помешивая, до румяной корочки.
Отодвиньте мясо к краю сковороды. Добавьте оставшееся масло, перец, кабачки и морковь. Обжаривайте овощи 3–4 минуты, чтобы они сохранили лёгкую хрусткость.
Добавьте кешью, влейте соево-медовый соус и перемешайте все ингредиенты.
Обжаривайте ещё 3–5 минут, пока соус не загустеет и равномерно не покроет мясо и овощи.
Перед подачей посыпьте блюдо мелко нарезанным зелёным луком.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!