Запеканка «Золотая корочка»

Name: Запеканка «Золотая корочка»
Total time: 30 min
Yield: 4 порций
Ingredients: 120 г Макароны сухие; 400 г зелёный горошек; 80 г Лук репчатый; 120 г Филе индейки; 40 г Укроп; 120 г сыр российский; 252 г Натуральный йогурт; 80 г Кетчуп чили; 4 ст. л. Устричный соус; 400 мл Вода или бульон; 0.5 ч. л. хмели-сунели; 0.5 ч. л. Болгарский перец; сушеные овощи и чеснок; Соль/перец; Кориандр

СА САЛАТЫ , ВЫПЕЧКА, СУПЫ, ЗАПЕКАНКИ Подписаться

🕐 30 мин 👁 2 Пост в канале →

Сбалансированный и сытный ПП-обед с индейкой, макаронами и овощами под нежной заливкой и сырной корочкой.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Отварите макароны до состояния «аль денте» (обычно 7–9 мин), слейте воду.

Нарежьте лук и индейку; если горошек заморожен — разморозьте.

В контейнере смешайте макароны, горошек, лук, индейку и укроп.

Смешайте йогурт, кетчуп чили, устричный соус, воду и приправы — получилась заливка.

Залейте смесь в форму, равномерно распределите и посыпьте сыром.

Накройте фольгой и запекайте 20 мин при 170 °C (верх/низ).

Уберите фольгу, оставьте ещё на ~10 мин до золотистой корочки. Дайте постоять 5–10 мин. Посыпьте кориандром по желанию.

Запеканка «Золотая корочка»

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии