Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Запеканка со шпинатом и форелью в сливочном соусе
Нежная и сочная запеканка из форели со шпинатом в сливочной заливке под сырной корочкой — отличный вариант для семейного ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Шпинат слегка обжарьте на оливковом масле 2–3 минуты, чтобы он стал мягче.
2
Форель нарежьте крупными кусочками, сбрызните лимонным соком, слегка посолите и поперчите.
3
В отдельной миске смешайте яйца, сливочный сыр и молоко до однородной массы.
4
В форму для запекания выложите шпинат, сверху распределите кусочки форели и залейте сливочной смесью.
5
Посыпьте тёртым сыром и запекайте 20–25 минут при 160 °C, пока сыр не станет золотистым, а заливка полностью не схватится.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!