Запеканка с куриным филе и овощами

Name: Запеканка с куриным филе и овощами
Total time: 40 min
Yield: 4 порций
Ingredients: 300 г Филе бедра; 1 шт Морковь; 1 шт Болгарский перец; 100 г Шампиньоны; 200 г Помидор; соль, перец, специи - сушёный чеснок, итальянские травы, паприка, хмели сунели, сванская соль; 2 шт Яйцо куриное; 200 мл сливки 10%; 100 г Сыр полутвёрдый; Зелень

Еда без вреда | ПП рецепты Подписаться

🕐 40 мин 👁 1 Пост в канале →

Сытная и сбалансированная запеканка с филе бедра, кабачками, грибами и овощами под нежной сырно-сливочной заливкой. Отличный вариант для легкого и вкусного ужина.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Подготовить ингредиенты: нарезать филе бедра, кабачок, морковь, болгарский перец, шампиньоны и помидорки, добавить специи и соль.

Приготовить заливку: смешать яйца, сливки 10%, тертый сыр и измельченную зелень.

Выложить подготовленные ингредиенты в форму для запекания, залить заливкой.

Выпекать в духовке при 180 °C в течение 40 минут.

Запеканка с куриным филе и овощами

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии