Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Запеканка с курицей, кабачком и помидорами под йогуртовой заливкой
Легкая и сочная запеканка из куриного филе и овощей под нежной заливкой из йогурта и яиц с сырной корочкой.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Куриное филе нарежьте кубиками или слайсами.
2
Кабачок нарежьте тонкими слайсами, помидоры — кружочками, лук — полукольцами.
3
В форме для запекания выложите слоями: курицу, кабачок, помидоры и лук, посолите и поперчите.
4
Для заливки смешайте яйца и греческий йогурт, залейте содержимое формы.
5
Сверху посыпьте тертым сыром.
6
Запекайте при 190°C 35 минут до готовности.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!