Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Запеканка с курицей
Сытное и сбалансированное блюдо с куриным филе и цветной капустой под легкой сырной корочкой, идеальное для полезного обеда.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Нарежьте ингредиенты мелкими кубиками, уложите в форму слоями, слегка посолив каждый.
2
Взбейте йогурт с яйцом, чесноком, солью и специями, залейте смесью запеканку, посыпьте сыром.
3
Запекайте под фольгой 25 минут при 180 °C.
4
За 3 минуты до конца уберите фольгу — пусть сыр зарумянится.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!