Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Запеканка с брокколи и курицей
Сытное и полезное блюдо с нежным куриным филе и полезной брокколи под сырной корочкой.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Подготовить ингредиенты: разобрать брокколи на соцветия, нарезать курицу.
2
Смешать яйца со сметаной, солью, перцем, сухим чесноком и специями.
3
Выложить брокколи и курицу в форму для запекания, залить яично-сметанной смесью и посыпать моцареллой.
4
Запекать при 180° 35-40 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!