Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Запеканка с брокколи
Простая и нежирная запеканка из брокколи под сырной корочкой, которая отлично подойдет для легкого обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Сделать основу для запеканки: смешать сметану, яйца, укроп, соль и перец до однородности.
2
Брокколи закинуть в кипящую воду буквально на 1-2 минуты и сразу вытащить.
3
Выложить брокколи в формочку, равномерно распределить и залить приготовленным соусом.
4
Засыпать сыром моцарелла или сулугуни и отправить в духовку на 30 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!