Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Русская · Основные блюда
Запеканка по-постному с курицей, кабачками и помидорами
Нежная запеченная запеканка с курицей, овощами и сырной корочкой — белковый ужин с высоким содержанием протеина и приятным сливочным вкусом.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Нарежьте кабачок кружочками и выложите на дно формы.
2
В миске взбейте яйца, добавьте сметану, часть сыра, соль и нарезанное куриное филе — хорошо перемешайте.
3
Залейте кабачки получившейся смесью, сверху разложите помидоры.
4
Отправьте в духовку на 35 минут при 180–200 °C.
5
Посыпьте оставшимся сыром и запекайте ещё 5 минут до румяной корочки.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!