Запеканка из творога с шоколадом и грушей

Name: Запеканка из творога с шоколадом и грушей
Total time: 40 min
Yield: 4 порций
Ingredients: 350 г Творог; 2 шт яичного белка; 20 г Протеин шоколадный; 20 г Овсяная мука; 2 шт Груши; 2 ст. л. Клетчатка; 1 ч. л. Какао-порошок; Сода, гашенная лимонным соком; 0.25 ч. л. Стевия; 10 г Кокосовая стружка

🥗П 🥗ПП правильное питание🥘. Рецепты, советы. Подписаться

🕐 40 мин 👁 3 Пост в канале →

Полезная творожная запеканка с добавлением шоколадного протеина, какао и кусочков сочной груши, запеченная в духовке.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Сначала взбейте блендером или просто смешайте творог, белки, протеин, какао, стевию и соду, гашенную лимонным соком.

Затем добавьте овсяную муку и клетчатку.

Груши нарежьте на маленькие квадратики и добавьте в тесто.

Все аккуратно перемешайте, выложите в силиконовую форму и посыпьте сверху кокосовой стружкой.

Отправьте в разогретую духовку на 30-40 минут.

Запеканка из творога с шоколадом и грушей

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии