Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Запеканка из куриного филе с кабачками
Сытное и полезное блюдо из нежного куриного филе, сочных кабачков и томатов под запеченной сырной корочкой.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Форму для запекания смазываем растительным маслом и выкладываем первый слой из кабачков.
2
Курицу нарезаем небольшими кусочками, выкладываем сверху на кабачки и подсаливаем.
3
Лук нарезаем полукольцами, выкладываем на курицу и последним слоем — помидор, нарезанный кружочками.
4
В молоко добавляем яйцо, соль и хорошенько перемешиваем, выливаем в противень.
5
Разогреваем духовку до 180°C и отправляем на 30 минут.
6
Посыпаем сыром и готовим ещё 10 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!