Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Запеканка из курицы
Легкая и сочная куриная запеканка с помидорами под яично-сметанной заливкой, которая отлично подойдет для полезного ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Куриное филе нарежьте мелко, посолите и поперчите.
2
Взбейте 3 яйца со сметаной 10%; добавьте соль по вкусу.
3
Залейте филе получившейся смесью.
4
Помидоры нарежьте кружочками и выложите поверх.
5
Запекайте в разогретой духовке при 200°C около 30–40 минут, по вкусу добавьте зелень.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!