Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Запеканка из брокколи
Нежная овощная запеканка с брокколи, сливочной заливкой и корочкой из расплавленного сыра.
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Приготовление
Головку капусты брокколи разберем на мелкие соцветия, крупные можно разрезать ножом пополам.
Подготовим заливку для запеканки. В миске смешаем яйца, специи, добавим муку. Вольем в смесь сливки и хорошо перемешаем смесь при помощи венчика.
Добавим натертый на средней терке сыр (половину количества, указанного в рецепте). При необходимости посолим. Важно помнить, что сыры обычно содержат много соли.
Отварим брокколи в кипящей подсоленной воде 3-5 минут и отбросим ее на дуршлаг.
Форму для запекания смажем сливочным маслом внутри. Выложим в один слой соцветия брокколи.
Заливаем соцветия брокколи заливкой. Отправляем форму с запеканкой в разогретую до 190-200 градусов духовку на 15 минут.
Достаем форму из духовки и посыпаем верх запеканки оставшимся тертым сыром. Отправляем запеканку еще на 10 минут в духовку, чтобы сыр расплавился.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!