Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Запеченный протеиновый боул
Запеченное блюдо с высоким содержанием белка на основе йогурта, яйца и протеина, с ягодами. Идеально подходит для здорового завтрака или перекуса.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Смешать яйцо, греческий йогурт и миндальное молоко.
2
Добавить рисовую или овсяную муку, протеин и разрыхлитель.
3
Перемешать до однородной консистенции.
4
Выложить тесто в форму для выпечки.
5
Добавить замороженную малину.
6
Запечь до готовности.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!