Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Запечённый омлет с креветками, шпинатом и сыром
Сытный и богатый белком запеченный омлет с креветками и овощами отлично подойдет для полезного завтрака.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Смешайте яйца с солью в форме
2
добавьте черри, креветки и шпинат
3
Сверху посыпьте тёртым сыром
4
Выпекайте при 180 °C 15 минут
5
Подавайте с цельнозёрным хлебом
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!