Запечённый лосось с цитрусами

Name: Запечённый лосось с цитрусами
Total time: 15 min
Yield: 2 порций
Ingredients: 450 г филе лосося; 0.5 шт апельсин, нарезанный кружочками; 0.5 шт лимон, нарезанный кружочками; 2 ст. л. Лимонный сок; 1.5 ст. л. Соевый соус; 1 ч. л. Мёд; чёрный молотый перец; Соль

✨ ✨ Красивые рецепты мира Подписаться

🕐 15 мин 👁 16 Пост в канале →

Нежный запечённый лосось с апельсином и лимоном — простое и элегантное блюдо для здорового ужина. Цитрусы придают аромат и сохраняют рыбу мягкой и сочной.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Разогрейте духовку до 200°C.

Застелите небольшую форму пергаментом и выложите на дно кружочки апельсина и лимона.

Сверху аккуратно выложите филе лосося.

В небольшой миске смешайте лимонный сок, соевый соус, мёд и чёрный перец.

Полейте рыбу соусом и слегка посолите.

Запекайте 13–15 минут, до мягкости и сочности (не пересушите).

Подавайте сразу — отлично сочетается с запечённым брокколи или другими овощами.

Запечённый лосось с цитрусами

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии