Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Запеченные овощи с куриными котлетами
Сытный и быстрый ужин на противне: сочные овощи запекаются в духовке вместе с домашними куриными котлетами.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Овощи нарежь крупно — подойдёт любая зелень, у меня картошка, перец, кабачок и лук. Добавь специи, немного масла, майонез, сметану или йогурт — перемешай.
2
Выложи смесь на противень, отправь в духовку на 30 минут при 220°.
3
В фарш натри лук и чеснок, добавь специи, хорошенько перемешай.
4
Слепи небольшие котлетки, уложи их сверху на овощи. Запекай ещё 20–25 минут при той же температуре.
5
Посыпь свежей зеленью — и подавай!
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!