Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Запечённая скумбрия в маринаде
Ароматная и сочная запечённая скумбрия под пикантным азиатским маринадом с цитрусовыми нотками.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Смешать ингредиенты для маринада: соевый соус, соус унаги, сок апельсина и перец чили.
2
Замариновать скумбрию.
3
Запекать в разогретой до 180°С духовке в течение 20 минут.
4
Подавать с фиолетовым луком, кунжутом и сбрызнув соком лимона.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!