Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Запечённая рыба с овощами в фольге
Быстрое и полезное блюдо из рыбы с овощами, которое готовится в фольге и сохраняет весь сок и пользу.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Разогрей духовку до 200 градусов
2
На фольгу выложи нарезанные овощи
3
Сверху положи рыбу
4
Полей маслом, выдави лимон, добавь чеснок
5
Посоли, поперчи, посыпь укропом
6
Заверни фольгу конвертом
7
Запекай 20 минут
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!