Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Запеченная рыба с овощами
Легкое и сочное блюдо из рыбы под сырно-сметанной корочкой с томатами, которое отлично подойдет для полезного ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Подготовить филе рыбы, выложить в форму для запекания, посолить и добавить специи по вкусу.
2
Нарезать помидоры и выложить поверх рыбы.
3
Смазать сметаной, посыпать тертым сыром и зеленью.
4
Запекать в духовке до готовности.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!