Запеченная овсянка с орехами, йогуртом и вишневым соусом

Name: Запеченная овсянка с орехами, йогуртом и вишневым соусом
Total time: 20 min
Yield: 4 порций
Ingredients: 300 г овсяные хлопья долгой варки; 100 г Грецкие орехи; 100 г Фундук; 80 г Мед; 40 г сливочное масло; 1 г Корица; 1 г Мускатный орех; Щепотка соли; 300 г Вишня без косточек; 40 г Сахар; 20 г Кукурузный крахмал; 50 мл Вода; 70 г Запеченная овсянка; 150 г Натуральный греческий йогурт; 40 г вишневый соус

С вами Даня Подписаться

🕐 20 мин 👁 1 Пост в канале →

Сытный и сбалансированный завтрак из запеченной овсянки со сложными углеводами, дополненный нежным йогуртом и кисло-сладким вишневым соусом.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Смешайте овсяные хлопья с крупно нарезанными орехами, корицей, мускатным орехом и солью.

Добавьте растопленное сливочное масло и мед, хорошо перемешайте и распределите тонким слоем на противне.

Выпекайте при температуре 170 градусов около 20 минут, периодически перемешивая, до золотистого цвета.

Для соуса соедините вишню с сахаром и прогрейте до появления сока.

Крахмал разведите в воде, добавьте к вишне и готовьте до легкого загустения.

Для подачи выложите в стакан или глубокую тарелку йогурт, сверху добавьте запеченную овсянку и полейте вишневым соусом.

Запеченная овсянка с орехами, йогуртом и вишневым соусом

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии