Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Запечённая курица с овощами
Сочная целая курица, запеченная на «подушке» из ароматных картофеля, моркови, грибов и кукурузы. Отличное сытное блюдо для семейного ужина.
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Приготовление
Картофель нарежьте крупными кусочками, морковь — кружочками, шампиньоны оставьте целыми или разрежьте пополам, кукурузу нарежьте на небольшие кусочки. Добавьте соевый соус, растительное масло, соль и специи, затем хорошо перемешайте.
Переложите овощи в форму для запекания, равномерно распределив их по дну.
Курицу разрежьте вдоль грудки, раскройте «бабочкой» и слегка прижмите. Натрите солью, специями, соевым соусом и растительным маслом. Оставьте мариноваться на 30 минут.
Выложите подготовленную курицу поверх овощей.
Запекайте в разогретой до 180°C духовке около 1,5 часов, пока курица не станет золотистой, а овощи — мягкими.
Подавайте горячей вместе с запечёнными овощами и свежей зеленью.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!