Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Запеченная курица с апельсиновыми пряностями
Ароматные куриные бедра, запеченные с пряностями и цитрусами, получаются сочными и с аппетитной корочкой.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Куриные бедра уложите в жаропрочную форму.
2
Из одного апельсина выдавите сок, соедините его с измельченным чесноком, кориандром и куркумой.
3
Хорошо размешайте, посолите и поперчите, накройте и отправьте в холодильник на час для маринования.
4
Духовку прогрейте до 180°C. На каждый кусочек мяса выложите по ломтику апельсина.
5
Готовьте около 45 минут, запекая до появления румяной корочки, периодически поливая курицу и апельсины маринадом, используя кулинарную кисть.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!