Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Закуски
ЗАКУСКА С ТОФУ, ЗЕЛЕНЬЮ И ПОМИДОРАМИ
Сытная и сбалансированная закуска с копченым тофу, свежими овощами и зеленью, которую удобно подавать в пите или лаваше.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Тофу натереть на крупной терке
2
Зелень мелко порезать, помидор - кубиками
3
Все смешать, добавить специи, заправить майонезом
4
Питу надрезать, чтобы получился кармашек, уложить начинку
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!