Хрустящий завтрак в рисовой бумаге с тунцом и яйцом

Name: Хрустящий завтрак в рисовой бумаге с тунцом и яйцом
Yield: 1 порций
Ingredients: 2 шт Рисовая бумага; 1 шт Яйцо куриное; 30 г Моцарелла в шариках; 1 шт Помидор; Зелёный Лук; 100 г Тунец в собственном соку; Рукола; твёрдый сыр; Оливковое масло

ВК Вкусное Вдохновение Подписаться

👁 13 Пост в канале →

Быстрый, хрустящий и сытный завтрак с тунцом, яйцом и расплавленным сыром в оболочке из рисовой бумаги.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

На холодную сковороду налей масло и равномерно распредели.

Рисовую бумагу быстро окуните в воду (по 1 сек с обеих сторон) и выложи на сковороду.

На бумагу уложи моцареллу, яйцо (центрально, аккуратно), помидоры, лук, тунец, руколу и щепотку тёртого сыра.

Накрой вторым листом рисовой бумаги, смоченным в воде.

Включи средний огонь и жарь до хрустящей корочки с обеих сторон.

Хрустящий завтрак в рисовой бумаге с тунцом и яйцом

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии