Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Хрустящие куриные палочки
Сочные кусочки куриного филе в ароматной панировке с кунжутом, которые быстро обжариваются до аппетитной корочки.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Филе слегка отбейте тыльной стороной ножа, нарежьте полосками толщиной 2–3 см.
2
В миске соедините панировочные сухари, кунжут, паприку, соль и перец.
3
Чеснок разомните в кашицу, добавьте в кефир и перемешайте.
4
Каждый кусочек сначала обмакните в кефир с чесноком, затем обваляйте в сухарной смеси.
5
Обжарьте на разогретом масле до золотистого цвета. Подавайте с любимым соусом.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!