BelkaFood
Хрустящие куриные байтсы в медово-чесночном соусе
Основные блюда

Хрустящие куриные байтсы в медово-чесночном соусе

🕐 12 мин 👁 22 Пост в канале →

Сочные кусочки курицы с хрустящей корочкой под пикантным медово-чесночным соусом, приготовленные в аэрогриле с минимумом масла.

Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.

Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Цена за 1 кг готового
Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

1

Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки (примерно 2-3 см). В миске смешайте курицу с солью, перцем, сушеным чесноком и паприкой.

2

Добавьте к курице кукурузный крахмал и тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт тонким слоем. Сбрызните мясо небольшим количеством масла и снова перемешайте.

3

Разогрейте аэрогриль до 200°C. Выложите кусочки в корзину в один слой и готовьте 10–12 минут, встряхнув корзину на середине времени.

4

Пока курица жарится, в небольшой сковороде или сотейнике смешайте соевый соус, мед, измельченный чеснок и уксус. Нагревайте на среднем огне, постоянно помешивая, пока соус не начнет густеть и пузыриться (около 2 минут).

5

Готовые горячие байтсы переложите в глубокую миску, полейте соусом и быстро перемешайте. Подавайте сразу же, посыпав кунжутом и нарезанным зеленым луком.

Комментарии

Войдите чтобы оставить комментарий.

Комментариев пока нет. Будьте первым!