Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Хрустящие кабачковые оладьи в аэрогриле с сыром
Полезные и хрустящие оладьи из кабачков с сыром, приготовленные в аэрогриле с минимальным количеством масла.
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Приготовление
Кабачки вымойте и натрите на крупной тёрке. Переложите овощную массу на чистое кухонное полотенце или сложенную в несколько слоёв марлю и тщательно отожмите лишнюю жидкость.
Переложите отжатые кабачки в глубокую миску. Добавьте натёртый сыр и перемешайте.
Разбейте в миску яйца. Снова хорошо перемешайте ингредиенты до однородности.
Приправьте массу солью, чёрным перцем и хлопьями красного перца. Количество острой приправы регулируйте по своему вкусу.
Постепенно всыпайте муку, каждый раз перемешивая массу. Готовая смесь должна оставаться сочной, но при этом не растекаться и хорошо держаться на ложке.
Застелите корзину аэрогриля пергаментом. Выкладывайте кабачковую массу порциями и придавайте заготовкам форму небольших плоских оладий.
Слегка сбрызните заготовки растительным маслом. Готовьте кабачковые оладьи в аэрогриле при 180 °C в течение 15–18 минут, пока они не подрумянятся.
Подавайте оладьи горячими с кетчупом, сметаной, натуральным йогуртом или чесночным соусом.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!