Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Хлеб с начинкой из тунца и яиц
Быстрый и полезный завтрак из хрустящего хлеба с нежной начинкой из тунца, варёных яиц и болгарского перца.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Хлеб нарежьте и подсушите на сковороде — можно без масла или с парой капель оливкового
2
Остальные ингредиенты мелко порубите.
3
Добавьте йогурт, свежемолотый перец и щепотку соли.
4
Разомните вилкой до кремовой консистенции
5
Подавайте на тёплом хрустящем хлебе
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!