Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Выпечка
Хлеб из чечевицы
Полезный и сытный безглютеновый хлеб на основе чечевицы и греческого йогурта, который идеально подходит для тостов с авокадо или рыбой.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Замочить чечевицу в холодной воде на ночь
2
Утром слить воду и промыть
3
Добавить йогурт, яйца, масло, соль, разрыхлитель и специи
4
Пробить блендером до кашеобразной массы
5
Переложить в смазанную форму
6
Посыпать семечками
7
Выпекать при 180°C ~ 40–50 минут до сухой шпажки
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!