Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Хек, запечённый с яйцами и сметаной
Нежное рыбное блюдо под сытной яично-сметанной заливкой, которое отлично подойдет для полезного семейного обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Рыбу нарежьте порционными кусочками. Укроп измельчите.
2
Взбейте яйца с солью, мукой и сметаной. Добавьте укроп и перемешайте.
3
Форму смажьте маслом. Выложите в неё рыбу и добавьте яично-сметанную заливку.
4
Отправьте в разогретую до 200 °С духовку на 30–35 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!