Высокобелковый салат

Name: Высокобелковый салат
Yield: 2 порций
Ingredients: 300 г Куриное филе; 200 г айсберг; 200 г Огурец; 3 шт Яйцо куриное; 150 г горох; 30 г твёрдый сыр; 100 г Греческий йогурт; 1 ст. л. Соевый соус; 1 ст. л. горчица в зёрнах; Болгарский перец; Соль; 2 шт Чеснок

ПРОСТЫЕ 🥪 РЕЦЕПТЫ 🥧 Подписаться

👁 16 Пост в канале →

Сытный и полезный салат с куриным филе, овощами и заправкой из греческого йогурта. Отлично подойдет для сбалансированного обеда или ужина.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Отварить куриное филе и яйца до готовности, затем нарезать.

Нарезать айсберг и огурец.

Смешать все подготовленные ингредиенты с зеленым горошком.

Приготовить заправку из греческого йогурта, соевого соуса, горчицы, измельченного чеснока, паприки и соли.

Заправить салат и посыпать сверху тертым твердым сыром.

Высокобелковый салат

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии