Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Русская · Мясо
Восхитительные куриные бедра
Запечённые куриные бедра в медово-соевом маринаде с апельсином и специями — ароматное и сочное блюдо для праздничного стола или повседневного ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Подготовить куриные бедра и выложить их в ёмкость для маринования.
2
Приготовить маринад: смешать соевый соус, мёд, сок апельсинов, прессованный чеснок, прованские травы, куркуму и красный перец.
3
Залить курицу маринадом, посолить по вкусу и оставить мариноваться.
4
Запечь в духовке при 200°C до готовности, периодически переворачивая и поливая маринадом.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!