Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Напитки
Вода чиа, настоянная на лимоне
Супер освежающий полезный напиток с семенами чиа и лимоном, который отлично подходит для утреннего приема или восстановления после тренировки.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Замочите 1стл семян чиа в 2ст воды на 10-20мин.
2
Дайте семенам настояться, чтобы они впитали воду и стали более гелеобразными.
3
Добавьте в воду сок лимона или лайма для вкуса и пользы.
4
По желанию добавьте 1чл меда или кленового сиропа для сладости.
5
Перед употреблением хорошо встряхните напиток.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!