Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Вкусный салат с авокадо
Свежий и яркий средиземноморский салат с авокадо, овощами и сыром фета, заправленный оливковым маслом и лимонным соком.
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
Быстрый расчёт цены за кг
Приготовление
Салатные листья замочите в холодной воде на 15–30 минут для упругости, обсушите, нарвите руками на кусочки и переложите в большую миску.
Авокадо разрежьте вдоль до косточки, поверните половинки, удалите косточку и кожицу, нарежьте кубиками, сбрызните 2 ч. л. лимонного сока и перемешайте.
Красный сладкий перец очистите от семян и нарежьте тонкой соломкой, добавьте к салату.
Помидоры нарежьте крупными дольками, красный лук — тонкими полукольцами; по желанию уменьшите его количество, переложите в миску.
Огурец нарежьте кубиками (для хруста можно охладить его в воде заранее) и отправьте к овощам.
Добавьте оливки целиком, фету нарежьте кубиками и выложите сверху; посыпьте орегано и мелко рубленой петрушкой.
Заправьте салат оливковым маслом, при необходимости добавьте ещё немного лимонного сока, посолите и поперчите по вкусу.
Аккуратно перемешайте, стараясь не повредить листья и кубики авокадо с фетой, и сразу подайте.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!