BelkaFood
Вкусный салат с авокадо
Средиземноморская · Салаты

Вкусный салат с авокадо

Свежий и яркий средиземноморский салат с авокадо, овощами и сыром фета, заправленный оливковым маслом и лимонным соком.

Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.

Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Цена за 1 кг готового
Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

1

Салатные листья замочите в холодной воде на 15–30 минут для упругости, обсушите, нарвите руками на кусочки и переложите в большую миску.

2

Авокадо разрежьте вдоль до косточки, поверните половинки, удалите косточку и кожицу, нарежьте кубиками, сбрызните 2 ч. л. лимонного сока и перемешайте.

3

Красный сладкий перец очистите от семян и нарежьте тонкой соломкой, добавьте к салату.

4

Помидоры нарежьте крупными дольками, красный лук — тонкими полукольцами; по желанию уменьшите его количество, переложите в миску.

5

Огурец нарежьте кубиками (для хруста можно охладить его в воде заранее) и отправьте к овощам.

6

Добавьте оливки целиком, фету нарежьте кубиками и выложите сверху; посыпьте орегано и мелко рубленой петрушкой.

7

Заправьте салат оливковым маслом, при необходимости добавьте ещё немного лимонного сока, посолите и поперчите по вкусу.

8

Аккуратно перемешайте, стараясь не повредить листья и кубики авокадо с фетой, и сразу подайте.

Комментарии

Войдите чтобы оставить комментарий.

Комментариев пока нет. Будьте первым!