Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Мексиканская · Основные блюда
Вкусный чикен тако для худеющих
Лёгкие тако с куриным филе, греческим йогуртом и овощами — блюдо для тех, кто следит за питанием.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Приготовить куриное филе (отварить, запечь или пожарить).
2
Нарезать помидоры слайсами.
3
На тортилью выложить шпинат, куриное филе, помидоры и корнишоны.
4
Добавить сыр и греческий йогурт.
5
Завернуть тако и подать.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!